Laten we het gewoon even benoemen zoals het is: scheetjes tijdens massage. Ja, het gebeurt. En nee, het is absoluut niets om je voor te schamen.

Sterker nog… als het gebeurt, zie ik dat juist als een goed teken.

In deze blog leg ik je uit waarom je lichaam zo reageert tijdens een massage, hoe het komt en waarom jij je daar echt niet druk om hoeft te maken wanneer je bij mij op de tafel ligt.

Scheetjes tijdens massage: waarom gebeurt dit?

Tijdens een massage gebeurt er van alles in je lichaam. Je ontspant, je ademhaling wordt rustiger en je zenuwstelsel schakelt over van “aan staan” naar herstellen.

Wat veel mensen niet weten, is dat je darmen daar direct op reageren.

Wanneer je ontspant:

• komt je lichaam in de ruststand (parasympathisch zenuwstelsel)
• worden je darmen actiever
• komt opgeslagen lucht in beweging

En ja… die lucht moet er ergens uit 😄

Scheetjes tijdens massage zijn dus een heel natuurlijke reactie van je lichaam. Het betekent simpelweg dat je ontspant en loslaat.

Waarom scheetjes tijdens massage niets met schaamte te maken hebben

Veel mensen proberen een scheetje tijdens massage in te houden. Ze spannen zich zelfs weer aan zodra ze iets voelen opkomen. Zonde, want daarmee ga je juist tegen het effect van de massage in.

Ik snap dat het ongemakkelijk kan voelen. We hebben allemaal geleerd dat dit “niet netjes” is.

Maar tijdens een massage is het anders:

👉 Je lichaam is bezig met herstellen
👉 Alles wat vrijkomt, hoort daarbij
👉 Het is puur een lichamelijke reactie

Voor mij als masseur zijn scheetjes tijdens massage dus geen enkel probleem. Echt niet.

Waarom ik scheetjes tijdens massage juist positief zie

Wanneer iemand volledig ontspant op de tafel, zie ik vaak:

• een diepere ademhaling
• minder spanning in spieren
• een zachter lichaam
• en soms… inderdaad een scheetje

Dat betekent dat jouw lichaam zich veilig genoeg voelt om los te laten.

En dat is precies wat ik wil bereiken met mijn behandelingen.

Je hoeft je niet in te houden tijdens een massage

Ik zeg dit ook altijd tegen mijn klanten:

Je mag hier gewoon jezelf zijn. Alles wat jouw lichaam doet tijdens de massage is oké.

Of dat nou is:

• een zucht
• een knorrende buik
• of scheetjes tijdens massage

Het hoort er allemaal bij.

Dus voel je vooral niet ongemakkelijk. Ik kijk er niet van op, ik veroordeel niet en ik vind het vooral belangrijk dat jij je kunt overgeven aan de ontspanning.

Tot slot: scheetjes tijdens massage zijn heel normaal

Misschien een beetje een taboe onderwerp, maar wel eentje die veel vaker voorkomt dan je denkt.

Dus de volgende keer dat je op de massagetafel ligt en je voelt iets opkomen… laat het los. Letterlijk 😉

Je lichaam weet precies wat het doet.

En hier?
Hier mag dat gewoon.