Hielspoor behandeling
Wat is hielspoor?
Hielspoor is een veelvoorkomende oorzaak van hielpijn. Het ontstaat door een verkalking aan het hielbot, op de plek waar de peesplaat (fascia plantaris) aanhecht. Deze verkalking is vaak het gevolg van langdurige overbelasting, verkeerde stand van de voet of onvoldoende ondersteuning van het voetgewelf. De klachten ontstaan meestal geleidelijk en kenmerken zich door een stekende pijn onder de hiel, vooral bij de eerste stappen in de ochtend of na langdurig zitten. Hoewel hielspoor vaak gepaard gaat met een ontsteking van de peesplaat (fasciitis plantaris), is het niet de verkalking zelf die altijd pijn doet, maar de irritatie en ontsteking van het omliggende weefsel.Hielspoor effectief behandelen in 5 sessies – natuurlijk en zonder injecties
In mijn praktijk behandel ik hielspoor in gemiddeld vijf sessies met een unieke, manuele methode die zich richt op zowel de ontsteking van de peesplaat als de verkalking in de hak. Deze aanpak is intensief, maar bijzonder effectief.
Sessie 1 & 2
We beginnen met het behandelen van de peesplaat, achillespees en kuitspieren. Door de spanning in deze structuren te verminderen, nemen de ontstekingsreacties af en ontstaat er al snel verlichting van de pijn.
Sessie 3
De ergste pijn is vaak al verdwenen. De mobiliteit verbetert en je merkt dat je weer makkelijker kunt bewegen.
Sessie 4 & 5
In deze sessies pak ik de verkalking in de hak stevig aan. Met diepe, doelgerichte technieken maak ik het verkalkte weefsel los. De behandeling is op dit punt níet pijnloos – je zult echt even op je tanden moeten bijten. Maar dit is ook het moment waarop het verschil gemaakt wordt: ik hoor regelmatig het loskomen van het kalk (‘kraken’), waarna klanten vrijwel altijd pijnvrij zijn.
Deze methode vraagt inzet en doorzettingsvermogen van jou als cliënt, maar het resultaat is een blijvend verschil – zonder injecties of operaties, met respect voor het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam.
Veel van mijn cliënten hadden al een lange weg afgelegd met fysiotherapie, podotherapie, speciale zooltjes en pijnstillers – vaak zonder blijvend resultaat. Juist zij zijn verbaasd over het verschil dat deze manuele aanpak maakt.
Wil jij ook weer pijnvrij kunnen lopen? Neem dan contact op voor een afspraak.