Hoe je je reukvermogen kunt versterken met etherische oliën
Waarom is het belangrijk om je reukvermogen te trainen?
Je reukvermogen is een van de meest krachtige zintuigen die je bezit. Het kan je helpen bij het herkennen van geuren, het opsporen van gevaarlijke situaties en het creëren van aangename omgevingen. Helaas, net als andere zintuigen, kan je reukvermogen afnemen met de tijd. Reglematig treed ook reukverlies op na een corona besmetting. Gelukkig is er een manier om je reukvermogen te trainen en te versterken: door het gebruik van etherische oliën.
Wat zijn etherische oliën en hoe werken ze?
Etherische oliën zijn krachtige concentraties van essentiële oliën die worden gewonnen uit planten. Deze oliën bevatten de geurige componenten van de planten waaruit ze worden gewonnen. Wanneer je etherische oliën inademt, komen de geurige componenten in contact met de receptoren in je neus, waardoor je reukvermogen wordt gestimuleerd.
Hoe kan je na een CORONA infectie je reukvermogen trainen met etherische oliën?
Reukverlies is een bekend symptoom van een corona besmetting en kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Gelukkig, is er hoop dat je reukvermogen weer terug krijgt door het gebruik van etherische oliën.
Etherische oliën zijn krachtige concentraties van essentiële oliën die worden gewonnen uit planten. Deze oliën bevatten de geurige componenten van de planten waaruit ze worden gewonnen. Wanneer je etherische oliën inademt, komen de geurige componenten in contact met de receptoren in je neus, waardoor je reukvermogen wordt gestimuleerd en je af komt van je reukverlies.
Er zijn verschillende etherische oliën die specifiek zijn gericht op het versterken van het reukvermogen. Een paar voorbeelden zijn pepermuntolie, rozemarijnolie en eucalyptusolie. Deze oliën kunnen worden gebruikt in een diffuser of in een neusdruppel.
Er zijn een aantal manieren waarop je je reukvermogen kunt trainen met etherische oliën. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Gebruik etherische oliën als geurige achtergrond voor je dagelijkse activiteiten. Bijvoorbeeld, je kunt een diffuser gebruiken om etherische oliën in de lucht te verspreiden terwijl je werkt of studeert.
- Doe een “geurscherm” oefening. Hierbij kies je een paar etherische oliën en meng je ze samen. Verstop de flesjes en probeer de oliën te identificeren door alleen de geur.
- Probeer zo vaak mogelijk verschillende oliën te ruiken en probeer deze te identificeren. Dit kan je doen door etherische oliën in flesjes te doen en ze te labelen, of door geurkaarten te gebruiken.
Belangrijk om te onthouden is dat het verlies van reuk een symptoom is van een COVID-19 infectie. Het is ook belangrijk om te wachten tot een arts heeft bevestigd dat de infectie is verdwenen voordat men begint met behandelingen.
Het is aan te raden om in contact te blijven met je arts als je reukverlies krijgt na een COVID-19 infectie.
Hoe snel en voor hoeveel procent van de mensen krijgen hun reukvermogen weer terug?
Het is moeilijk om een exact percentage te geven voor hoeveel mensen hun reukvermogen weer terugkrijgen. Het hangt af van verschillende factoren, zoals de oorzaak van de reukvermindering en de ernst ervan.
Sommige mensen kunnen hun reukvermogen snel herwinnen, bijvoorbeeld na een verkoudheid of een infectie die tijdelijk de neus verstopt. Andere mensen kunnen echter langer nodig hebben om hun reukvermogen te herwinnen, zoals bij blijvende schade aan de neus of het gehemelte.
Hoe kan ik je hierbij helpen?
Als aromatherapeut zijnde een professional die gespecialiseerd is in het gebruik van etherische oliën voor therapeutische doeleinden, kan ik je helpen bij het versterken van je reukvermogen door specifieke etherische oliën te gebruiken die geschikt zijn voor jouw situatie. Ik kan je ook specifieke behandelingen aanbieden. Zoals massage met etherische oliën, waarbij de oliën op de huid worden aangebracht om de geurreceptoren in de neus te stimuleren.
Ik kan je ook helpen bij het onderzoeken van eventuele onderliggende oorzaken van je reukverlies. Ik kan je dan een passende behandeling aanbevelen en uitvoeren..
Samengevat kunnen etherische oliën helpen bij het stimuleren van de receptoren in de neus en het versterken van reukvermogen. Er is echter nog geen wetenschappelijk bewijs dat dit effectief is bij herstel van reukverlies na een COVID-19 infectie. Het is belangrijk om een arts te raadplegen als je reukvermogen afneemt. Na een COVID-19 infectie is het belangrijk om te wachten tot de infectie is verdwenen voordat je begint met behandelingen.
Conclusie
Train je reukvermogen door te trainen met etherische oliën. Hiermee kun je je zintuigen versterken en genieten van de vele voordelen die etherische oliën bieden. Leer hoe je geuren beter kunt herkennen. Geniet van de aangename geuren in je omgeving, etherische oliën zijn een geweldige manier om je reukvermogen te versterken.