Zelf Cupping Leren | Cupping Massage Thuis

Waarom zelf cuppen?

Cupping massage is een eeuwenoude techniek waarbij cups op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren. Daardoor wordt de doorbloeding gestimuleerd en het bindweefsel versterkt. Hierdoor worden afvalstoffen beter afgevoerd en voelt de huid steviger aan.

Door zelf te leren cuppen, profiteer je van:

• Meer controle over druk en techniek

• Persoonlijke ervaring van spierontspanning

• Directe toepassing bij klachten

• Een effectieve methode om cellulite te verminderen

Bovendien kun je op elk moment cuppen zonder afhankelijk te zijn van een praktijkafspraak.

Wat houdt het traject in?

Sessie 1 – Ontspannen en ervaren
Tijdens deze sessie ervaar je een volledige cupping massage door mij. Tegelijk bespreken we jouw persoonlijke klachten en doelen, zodat je precies weet wat bij jou past.

Sessie 2 – Gericht behandelen
We focussen op jouw specifieke behoeften, zoals benen, buik of schouders. Voor moeilijk bereikbare plekken, zoals de rug, help ik je direct. Daarbij leer je technieken, druk en bewegingen, zodat je voelt wat prettig is.

Sessie 3 – Zelf leren cuppen
Je oefent stap voor stap onder begeleiding. Hierdoor leer je cupping massage op jezelf toe te passen, op de plekken die je zelf goed kunt bereiken. Na deze sessie ontvang je een set siliconen cups voor thuis, zodat je direct aan de slag kunt.

Wat krijg je bij het traject?

• 3 sessies cupping massage (45–60 minuten per sessie)

• Persoonlijke begeleiding en uitleg

• 1 set van 3 siliconen cups voor thuisgebruik

• Bonus: e-book met instructies en tips voor thuis

Tarief: € 169,- (inclusief sessies, cups en leeruitleg)

Voor wie is dit traject geschikt?

• Mensen met spierpijn of spanningsklachten

• Vrouwen die cellulite willen verminderen

• Iedereen die cupping wil integreren in hun selfcare routine

• Voor ontspanning of als voorbereiding op sporten