Niet gecategoriseerd

8 Alledaagse Schoonheden om Vandaag Nog van te Genieten

bewegend water

Ontdek de Schoonheid om je Heen Om een kenner van schoonheid te worden, hoeven we alleen maar onze ogen te openen en te zien wat er recht voor ons ligt. Een fantastische en verrassend eenvoudige manier om meer rijkdom en betekenis aan ons leven toe te voegen, is door een liefhebber van alledaagse schoonheid te […]

Litteken massage

litteken massage

In het leven kunnen littekens ons allemaal treffen, of ze nu het gevolg zijn van een operatie, een ongeval of een huidaandoening. Deze littekens kunnen niet alleen fysieke ongemakken veroorzaken, zoals pijn, stijfheid en beperkte bewegingsvrijheid, maar ook psychologische uitdagingen, doordat ze ons zelfvertrouwen kunnen beïnvloeden. Gelukkig biedt een litteken massage een effectieve oplossing om […]

Massageschaamte

Massageschaamte

Massageschaamte: Een Uitdaging om Te Overwinnen – Massage Verwelkomt Elke Vorm, Maat en Huidtype Waarom zou ik me druk maken over welke onderbroek je draagt? Onlangs verwelkomde ik een nieuwe klant in mijn praktijk die al in jaren geen massage meer had gehad. Ze vertelde me dat ze er altijd van had genoten, maar dat […]

Is een EMB bloedtest betrouwbaar?

EMB test

Opkomst van de EMB Bloedtest: Een Kritische Benadering In de hedendaagse wellnessmarkt wordt steeds vaker de EMB Bloedtest aangeboden als een methode om inzicht te krijgen in vitamines, mineralen en spoorelementen. Echter, wordt erop gewezen dat deze test niet als betrouwbaar kan worden beschouwd, en word het gebruik ervan afgeraden. De EMB-bloedtest, waarbij bloed wordt […]

Berberine gezondheidsvoordelen

Berberine

Natuurlijke geneesmiddelen winnen aan populariteit vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen zonder de bijwerkingen die vaak geassocieerd worden met traditionele medicijnen. Berberine is een natuurlijke stof die voorkomt in verschillende planten, waaronder de berberis, de geelwortel en de Oregon-druif. Het heeft een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele Chinese geneeskunde, Ayurvedische geneeskunde en andere systemen van […]

Goed kauwen voor je gezondheid

Kauwen

Waarom goed kauwen op je eten belangrijk is voor je gezondheid Eten is niet alleen bedoeld om je honger te stillen, maar het heeft ook een grote invloed op je algehele gezondheid en welzijn. Een belangrijk aspect van gezond eten is het goed kauwen van je voedsel. In deze blog bespreken we waarom het belangrijk […]

Havermoutwater: een gezonde drank om af te vallen en je gezondheid te verbeteren

havermoutwater

Havermout is een van de gezondste granen die er zijn. Het is rijk aan vezels, eiwitten en antioxidanten en het bevat weinig vet en suiker. Havermout is niet alleen lekker als ontbijt, maar het kan ook gebruikt worden om havermoutwater te maken, een drankje dat niet alleen heerlijk is, maar ook heel gezond. In deze […]

Hoe kan ik mijn metabolisme verhogen?

metabolisme

Wat is metabolisme, wat betekend het? Het metabolisme is het proces waarbij het lichaam voedingsstoffen omzet in energie die nodig is voor verschillende lichaamsfuncties, zoals ademen, bewegen, groeien, repareren en onderhouden van cellen. Het omvat alle chemische processen die plaatsvinden in het lichaam om voedingsstoffen om te zetten in energie en om afvalstoffen te verwijderen. […]

Oolong thee, wat is het en welke voordelen heeft het?

Oolong thee

Het drinken van oolong thee kan onder andere veroudering tegengaan Oolong thee is een traditionele Chinese thee die bekend staat om zijn milde, aardse smaak en rijke aroma. Maar wist je dat oolong thee ook een aantal indrukwekkende gezondheidsvoordelen heeft? In deze blog zal ik enkele van de belangrijkste voordelen van het drinken van oolong […]

Hibiscus thee – de 10 gezondheidsvoordelen

Hibiscus thee

Hibiscus thee is om verschillende redenen mijn favoriete thee. Ten eerste, ik hou van de heerlijke, zoete smaak van de thee. Het heeft een subtiele, fruitige smaak die verfrissend is en perfect is voor zowel warme als koude dagen. Ik hou ook van de intens rode kleur van de thee, die niet alleen mooi is […]